ПРИВЕТСТВУЮ, ОСОЗНАННЫЕ!
Вы чувствуете:
- «Постоянное напряжение, будто „на взводе“»
- Ваше тело сигнализирует: ресурсы на пределе.
- Хронический стресс держит нервную систему в режиме «боевой готовности».
- Последствия: усталость, раздражительность, проблемы со сном.
- «Будто ходите по кругу: мысли крутятся, а решения не приходят»
- Мозг застревает в цикле навязчивых размышлений без выхода.
- Вы тратите энергию на анализ, но не переходите к действиям.
- Причина: страх ошибки, перфекционизм или отсутствие ясной стратегии.
- «Эмоции захлёстывают, и вы не управляете ими»
- Чувства становятся настолько интенсивными, что затмевают разум.
- Вы реагируете импульсивно, а потом сожалеете о сказанном/сделанном.
- Корень проблемы: невыработанные навыки эмоциональной регуляции.
- «Прошлые ситуации до сих пор влияют на вашу жизнь»
- Старые обиды, травмы или неудачи продолжают диктовать ваши решения.
- Вы повторяете одни и те же ошибки, словно «застряли» в прошлом.
- Механизм: неосознанные установки («Я недостоин», «Мне всегда не везёт») формируют реальность.
Запусти цепочку трансформаций
вместе с Натальей Ермаковой
- Осознай механизмы матрицы в жизни
- научишься выявлять автоматические мысли и убеждения, которые управляют поведением без осознанного выбора.
- поймешь унаследованные сценарии («так принято в нашей семье», «так жили предки»), которые принимаешь за свои.
- на глубинном уровне увидишь, какие установки и шаблоны поведения не являются собственными, а навязаны средой.
- научишься отличать «я думаю» от «мне внушили думать».
- сможешь делать скрытые механизмы видимыми.
- испытаешь опыт выхода за пределы привычной реальности, поймешь, что восприятие — не фиксированная данность, а гибкая структура.
- Выйди из сценария, который тебе не принадлежит
- осознаешь повторяющиеся жизненные ситуации как отголоски прошлых установок или неосознанных договорённостей.
- уберешь энергетические блоки, удерживающие тебя в старом сценарии.
- сможешь увидеть ситуацию с новой точки зрения и выбрать иной сценарий действий.
- разовьешь интуитивное понимание причинно‑следственных связей.
- Гармонизируй дух и личность
- сбалансируешь рациональное и духовное начала.
- интегрируешь разрозненные части личности через творчество.
- восстановишь баланс тонких тел, устранишь внутренние конфликты между «хочу», «надо» и «должен».
- соединишь тело, разум и дух через телесную осознанность.
- научишься синтезировать рациональные методы с духовными практиками, позволяя избежать крайностей «только разума» или «только веры».
- Найди баланс между разумом и чувствами, между прошлым и настоящим, между иллюзией и подлинной реальностью
- сбалансируешь рациональное и интуитивное.
- создашь безопасный канал для выражения чувств, снимая конфликт между «надо думать» и «хочу чувствовать».
- обучишься навыку «здесь и сейчас»: замечать, где внимание уходит в иллюзию (воспоминания, фантазии), и возвращать его в подлинную реальность момента.
- найдешь индивидуальный баланс: кому‑то нужно больше логики, кому‑то — интуиции, кому‑то — телесных практик.
ОБРАЗОВАНИЕ
если это очень важно
- Специальность: Психолог консультант. Методы и техники оказания психологических услуг населению и организациям с расширенной подготовкой в области арт-терапии
Квалификация: практическая психология, психологическое консультирование и психологическая диагностика
Выдан: Автономна некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Национальная академия дополнительного профессионального образования"
Годы обучения: 2021 - "Трансовые техники в работе психолога: НЛП, эриксоновский гипноз, техники активации сознания Ж. Беккио"
Выдан: Автономна некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Национальная академия дополнительного профессионального образования"
Годы обучения: 2020 - "Техники гипноза в психологическом консультировании"
Выдан: Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Национальная академия дополнительного профессионального образования"
Годы обучения: 2020 - "Педагог-психолог. Психокоррекционные технологии для детей с ОВЗ"
Выдан: Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Московская академия профессиональных компетенций"
Годы обучения: 2023
Сделай свои первые шаги к выходу из иллюзий
-
С чем работаю:→ Тревожность, панические атаки, бессонница.Записаться
→ Низкая самооценка, страх неудачи, синдром самозванца.
→ Переживания после разрывов, потерь, кризисов.
→ Застревание в прошлых травмах, чувство «вины», «стыда».
→ Поиск смысла, кризис идентичности, ощущение «я не знаю, чего хочу».
→ Желание освоить техники саморегуляции и глубже понять свой внутренний мир. - Как проходят сессии:Формат: очно (Краснодар) или онлайн (весь мир).Задать вопрос
Длительность: 60 минут.
Частота: 1–2 раза в неделю (зависит от запроса).
Первый сеанс: диагностический — разбираем вашу ситуацию, ставим цели, договариваемся о плане работы.
Сопровождение: доступно в пакетах от 5 сеансов (переписка между встречами, домашние задания, обратная связь). - Что вы получите:Бесплатный чек-лист по саморазвитию
- Инструмент для саморегуляции: сможете успокаиваться за 5–10 минут.
- Ясное понимание причин ваших состояний — без осуждения и навешивания ярлыков.
- Пошаговый план действий — чтобы двигаться к цели без перегруза.
- Ощущение опоры на себя — вместо тревоги и беспомощности.
- Навыки трансовых техник — для самостоятельной работы с эмоциями и стрессом.
- Поддержку на каждом этапе — вы не останетесь один на один с проблемой.
-
Почему мне можно доверять:Бесплатная диагностика- Высшее психологическое образование + доп. квалификация по арт‑терапии и гипнозу, ведение наставничества в бизнес клубе "Терра", работа с группами и проведение индивидуальных сессий.
- 5 лет практики с клиентами (индивидуально и в группах).
- Работаю этично: без манипуляций, без «волшебных таблеток», без осуждения.
- Постоянно повышаю квалификацию в области трансовых методик и телесно‑ориентированных практик.
Ваши отзывы — мой путь к совершенству
- Книги📚 Если вы читали мою книгу — расскажите, что она в вас пробудила. Какие строки запомнились? Что зацепило? Было ли что-то, что заставило остановиться, задуматься или даже перевернуть страницу сквозь слёзы?
- Метакартины🎨 Если вы приобрели мою работу или видели выставку — поделитесь впечатлениями. Какой образ вас потряс? Что вы почувствовали, глядя на полотно? Цвет, форма, настроение — всё это рождается заново в глазах зрителя.
- Сопровождение🧠 Если вы прошли сессию или читали мои материалы как психолог — напишите, помогло ли это. Что изменилось? Что захотелось осознать, проработать, отпустить? Ваш опыт может вдохновить других сделать первый шаг.
- Задать вопрос — тоже акт смелостиВы можете спросить о замысле, о процессе творчества, о методах работы, о следующих проектах. Хотите узнать, как называется краска, которую я использую? Почему герой именно так поступил? Как я справляюсь с кризисами? — Спрашивайте. Отвечу от сердца.
НАСТАВНИЧЕСТВО И СОПРОВОЖДЕНИЕ
Ваша обратная связь бесценна
КОНСУЛЬТАЦИИ И СЕССИИ
КНИГИ И ТВОРЧЕСТВО
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
